לימודי תעודה:
מיינדפולנס בשדה החינוכי

שיפור יכולת קשב

הפחתת מתח, לחץ וחרדה

הגברת חמלה

חיזוק החוסן הנפשי

למענה אישי ומידע נוסף:

תוכנית שנתית
90 שעות אקדמיות
3 שעות חובה לשבתון
מוכר לגמול השתלמות

ימי ראשון ערב
20:00-21:30
תאריך פתיחה: 23/10/22

בואי להעניק לעצמך חוסן מנטלי
ממקום קשוב שיש בו חמלה
וחום הלב.
תוכנית היברידית
זום ותכנים אונליין
עלות התוכנית: 3850 ש"ח
במקום 4500 ש"ח
בהרשמה מוקדמת עד ל- 22/6


מה נלמד בקורס?

נבין כיצד המוח שלנו פועל, מהו טייס אוטומטי? ואיך דרך תרגולים פשוטים ניתן לאמן את המוח שלנו, ולפתח איכויות מייטיבות כמורה לחיים. נעמיק אל מודלים מגוונים בפדגוגיה מתבוננת בשדה המיינדפולנס ובשדה החמלה. נתרגל את היכולת להיות נוכחת כאן ועכשיו ממקום א-שיפוטי. נקבל כלים פרקטיים לתרגול עם התלמידים והתלמידות שלנו, שיביאו להעלאת המיקוד והקשב, וליצירת אנרגיה טובה ושלווה יותר בכיתה. מחקרים רבים מוכיחים את ההשפעה החיובית של תרגול מיינדפולנס בשדה החינוכי.

רעות פז

מנחה ומאמנת  מיינדפולנס, חמלה  ותנועה אותנטית. יזמית ומייסדת MindToBe- אימון מיינדפולנס וערכות תרגול אונליין למסע החיים. תומכת תהליכי יצירה בדרך ההכלה. מאמינה בהתבוננות פתוחה ומכילה המביאה לחיים מצמיחים ונושמים. 

בוגרת קורס הנחיית מיינדפולנס ב"מרכז קשוב" באוניברסיטת תל-אביב.
בעלת תואר שני בתנועה.
מרצה באקדמיה מעל עשור, ומנחת סדנאות בכנסים וימי עיון.